プルミエエトワールYouTube配信しました。
緊急事態宣言が続き外出を控えて運動不足になっていませんか?
まだまだ出口の見えない状況です、ココロも疲れてしまいます
そんな時は
ココロの深呼吸
自律神経を整える体操を是非なさってみてくださいね
寒川が毎日しているココロの深呼吸方法です
皆さまが、健康で美しく笑顔でありますように
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まだまだ出口の見えない状況です、ココロも疲れてしまいます
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自律神経を整える体操を是非なさってみてくださいね
寒川が毎日しているココロの深呼吸方法です
皆さまが、健康で美しく笑顔でありますように