３月になり春の風そして気持ちのいいお天気ですね
今年もコロナで自粛生活が続き
外出を控え
お家生活が続いています

気が付くと
体重が増加！
という方も多いようです

特に女性は
出産後、更年期などで体重に変化があり
中々痩せにくくなります

今回YouTubeチャンネルでは
４０代前半専業主婦のモニター様の協力で

プルミエエトワール
オリジナルダイエットメニュー

アディポトーンダイエットで

３ケ月マイナス５キロ

を目指します！

太りにくい

リバウンドしにくい体質改善しながら

美しく健康に

経過をアップしていきますので
是非ごらんください